Dessert & Nachtisch

Zum Glück gibt es zahlreiche leckere Low Carb Desserts, denn etwas Süßes darf auch bei einer Diät nicht fehlen! Natürlich sollte man hier in Maßen genießen, jedoch kann man sich auch bei der Low Carb Ernährung hier und da einen Nachtisch ohne schlechtes Gewissen gönnen. Viele Rezepte kommen ganz ohne Kohlenhydrate aus, denn sie bestehen zum großen Teil aus Obst und Milchprodukten oder pflanzlichen Alternativen wie Sojajoghurt. Doch auch Pfannkuchen oder Waffeln können in der Low Carb Variante zubereitet werden! Selbst auf ein Dessert in Form von Kuchen oder Muffins muss nicht verzichtet werden. Es kommt eben immer auf die richtigen Rezepte an. Wer ab und an einen Nachtisch essen möchte, sollte sich dies alleine schon wegen der guten Laune nicht verbieten. Man wird dabei schnell feststellen, dass süß nicht immer gleich fett und ungesund bedeutet. Viele Desserts ohne Kohlenhydrate überzeugen durch ihre guten Zutaten.