Haferflocken Kekse

Haferflocken Kekse

Kekse sind automatisch ungesund und nichts für die Low Carb Ernährung? Dann habt ihr diese Haferflocken Kekse noch nicht probiert! Sie enthalten weder Zucker noch Mehl und sind daher der perfekte gesunde Snack für Zwischendurch. Gleichzeitig sind sie im Handumdrehen gemacht und schmecken einfach lecker. Die Kekse kommen aufgrund der Haferflocken nicht ganz ohne Kohlenhydrate aus, doch zum einen handelt es sich um komplexe Kohlenhydrate, die den Blutzuckerspiegel nicht schlagartig in die Höhe schießen lassen, und zum anderen sollte man sie sich natürlich nur in kleinen Mengen zwischendurch gönnen. Selbst auf Süßstoff wird bei diesem Low Carb Rezept verzichtet, denn die Süße der Haferflocken Kekse kommt einfach von reifen Bananen. Neben den genannten Zutaten können die Kekse beliebig um zum Beispiel Trockenobst oder Chiasamen erweitert werden.

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