Auflauf

Nicht umsonst ist der Auflauf eines der beliebtesten Gerichte der Low Carb Küche: Die Rezepte zeigen sich extrem vielfältig und wandelbar, sie machen sich fast von selbst, lassen sich gut aufheben und auch gerne mit zur Arbeit als leckeres Mittagessen mitnehmen. Hier kommen die verschiedensten Zutaten, die man gerne isst, einfach zusammen in eine Auflaufform, Sauce dazu, Käse oder Ähnliches darüber und ab in den Ofen. Leichter kann kochen kaum sein! Zudem wird fast jeder Low Carb Auflauf erst richtig gut, wenn alles schön durchgezogen ist. Perfekt zum vorbereiten, für das Essen am nächsten Tag oder eben für das Büro. Ob mit Fleisch, vegetarisch oder vegan, ein Auflauf kommt bei Low Carb locker mit wenigen oder ganz ohne Kohlenhydrate aus, besteht dabei aber aus vitamin- und eiweißreichen Zutaten. Gesund, lecker und schnell zu machen! Was will man bei einem Rezept mehr?